زمان برگزاری مسابقات علوم آزمایشگاهی

مرحله استانی مسابقات علوم آزمایشگاهی در تاریخ  8 و 9 اردیبهشت ماه برگزار می شود. اطلا رسانی دقیق تر با ذکر جزئیات در قالب بخشنامه جهت شرکت دانش آموزان در مسابقه به زودی به مدارس ارسال می شود. در صورت امکان سرگروههای مناطق و نواحی نسبت به برگزاری گارگاه توجیهی جهت شرکت هرچه فعال تر دانش آموزان اقدام نمایند.

توجه به موارد زیر لازم و ضروری است.

1-هر گروه دانش آموزی به دو سؤال عملی همراه با سؤالاتی در رابطه با موضوع آزمایش بایستی پاسخ دهند.

2- مدت زمان آزمایش 20 دقیقه می باشد.

3- آوردن روپوش آزمایشگاهی الزامی است.

4- توجه دانش آموزان به موارد مطرح شده در فرم داوری موجود در بخشنامه اولیه جهت موفقیت بهتر لازم و ضروری است.

زمان برگزاری مسابقه کتاب خوانی آن لاین علوم تجربی

 با احترام ، پیرو اطلاع رسانی های قبلی،آزمون آن لاین از محتوی کتاب راهنمای معلم علوم تجربی سوم راهنمایی در تاریخ 30/1/92 روز جمعه از ساعت  9صبح تا 5 بعد ازظهر برگزار می گردد.لازم است که همکاران علاقه مند با مراجعه به سایت www.farhang21.ir  قسمت آزمون های آن لاین با ثبت کد پرسنلی به عنوان نام کاربری و کلمه عبور نسبت به شرکت در آزمون اقدام نمایند. در ضمن کلیه ی دبیران علوم تجربی می توانند در آزمون شرکت کنند و نیازی به اعلام آمادگی از قبل ندارند.

هفته سلامت گرامی باد.

میوه های چربی سوز

بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوند،بعضی دیگر بر عکس لاغر می کنند اما تا کنون درباره میوه

هایی که چربی را بسوزانند شنیده بودید؟آیا این میوه ها را می شناسید؟

یک سری مواد غذایی وجود دارد که به نام " غذاهایی با کالری منفی " (NEGATIVE CALORIE FOODS)

معروف هستند.این مواد غذایی نسبت به سایر مواد،انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند، یعنی بدن انرژی

بیشتری برای هضم آنها می سوزاند و در عین حال بدن نمی تواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره کند.پس

علاوه بر اینکه باعث سوخت چربی ها می شوند، کمتر به چربی تبدیل شده و ذخیره می شوند.مواد غذایی

دارای چربی،پروتئین،کربوهیدرات،کالری،ویتامین و املاح هستند.ویتامین ها،بافت های بدن را تحریک می کنند تا

آنزیم تولید کنند که این آنزیم ها باعث تجزیه و مصرف انرژی موجود در غذاها می شوند.بنابراین غذاهایی با

کالری منفی، غذاهای غنی از ویتامین و املاح هستند که نه تنها باعث مصرف انرژی حاصل از خود می

شوند،بلکه انرژی اضافی موجود در طی عمل هضم را مصرف می کنند.البته مصرف اینگونه مواد غذایی زمانی در

کاهش وزن مؤثر است که غذاهای پُرکالری و فاقد مواد مغذی مثل انواع تنقلات، چیپس و ... را مصرف نکنید.

مواد غذایی با کالری منفی (NEGATIVE CALORIE FOODS) یاچربی سوز شامل انواع مختلفی از میوه ها و

سبزی ها است که شامل مواد غذایی زیر می باشد:

از سبزی ها:

مارچوبه – چغندر – کلم – کلم بروکلی – هویج - گل کلم – کرفس – کاسنی – فلفل قرمز – خیار – شاهی –

سیر – لوبیا سبز – کاهو – پیاز – تربچه – اسفناج – شلغم و کدو سبز است.

از میوه ها:

سیب – زغال اخته – طالبی و گرمک – گریپ فوروت – لیمو ترش – انبه – پرتقال – هلو – آناناس – تمشک –

توت فرنگی – گوجه فرنگی – نارنگی و هندوانه است.

منبع:http://alborzpatogh.ir/Forum/

کلاس درس موضوعی

کلاس موضوعی چیست و چه امتیازهایی دارد ؟

Normal 0 false false false EN-US X-NONE FA

در کلاس موضوعی کلیه تجهیزات و امکانات آموزشی در اختیار دانش آموزان و معلمان قرار می گیرد تا معلم بتواند با کمک این امکانات ضمن تدریس تئوری مفاهیم کتاب های درسی ، با انجام کار عملی و تشکیل گروه های دانش آموزانی ( 3 یا 5 نفره ) به انتقال بهتر مفاهیم و یادگیری بیشتر دانش آموزان کمک کند زیرا با انجام کار عملی یادگیری آسانتر شده و در زمان صرفه جویی می شود . بعلاوه آموخته ها در ذهن دانش آموزان حک می گردد و همچنین باعث رشد خلاقیت و نوآوری و بالابردن روحیه کار گروهی بین دانش آموزان می شود.

معلم بتواند با کمک این امکانات ضمن تدریس تئوری مفاهیم کتاب های درسی ، با انجام کار عملی و تشکیل گروه های دانش آموزانی ( 3 یا 5 نفره ) به انتقال بهتر مفاهیم و یادگیری بیشتر دانش آموزان کمک کند زیرا با انجام کار عملی یادگیری آسانتر شده و در زمان صرفه جویی می شود . بعلاوه آموخته ها در ذهن دانش آموزان حک می گردد و همچنین باعث رشد خلاقیت و نوآوری و بالابردن روحیه کار گروهی بین دانش آموزان می شود.

از مزیت های دیگر این یکنواخت نبودن طراحی و همچنین چرخشی بودن کلاس درس برای دانش آموزان است.

یکی از دیگر مزایای این طرح دلبستگی معلم به این کلاس به دلیل اختصاص آن به نام اوست. بنابراین انگیزه زیادی دارد که با اضافه کردن امکانات مورد نظرش به کلاس با توجه به تجارب و سلیقه خود ، تدریس را برای خود آسانتر نموده و گیرایی دانش آموزان را بیشتر کند.

ادامه نوشته